'Çağın en büyük sorunu şeker'

Büyükşehir Belediyesi ‘Sağlıklı Yaşam’ konferansında konuşan Dr. Yerebakan, “Çağımızın en önemli problemi yağlar, hareketsizlik değil şekerdir” dedi

Büyütmek için resme tıklayın

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Mart Kültür Sanat Etkinlikleri Dr. Halit Yerebakan’ın konuşmacı olarak katıldığı ‘Sağlıklı Yaşam’ adlı konferans ile devam etti. AKM’de düzenlenen konferansı Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Doç. Dr. Furkan Beşel, Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Resul Narin, Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanı Dr. Sedat Aydın, doktorlar, sağlık çalışanları ve çok sayıda öğrenci takip etti. Program sonunda konuşmacı Dr. Halit Yerebakan’a günün anısına çeşitli hediyeler takdim edildi.

ÇAĞIN SORUNU BELLİ

Dr. Halit Yerebakan, “Çağımızın en önemli problemi yağlar, hareketsizlik değil şekerdir. Literatürler bize bunları gösteriyor. Dünyada şeker tüketimi arttıkça dünyada obezite vakalarının arttığı görülüyor. Şekerin gerçekten tıpkı uyuşturucu bir madde gibi adeta beyni uyuşturduğu özelliğini biliyoruz. Şekeri fazla tükettikçe gömlek yağınız şişer. Bu şişince şeker hastası, tansiyon hastası, obezite hastası olabiliyorsunuz. İnsanların gerçekten en önemli hastalığı bu. En önemli risk skalası bu anlamda bel ve çevresidir. Burada kıstasımız bel çevresinin genişliğinin boyunuzun yarısını geçmemesiyle gerçekleştiriyoruz. Eğer bel çevreniz boyunuzun yarısından fazla ise bel çevrenizde yağlanmanız var demektir” dedi.

BAŞARI İÇİN 3 KRİTER

Gençlere tavsiyelerde bulunan Dr. Yerebakan, “Başarılı olmak, iyi yerlere gelmek, yaptıklarınızla çevrenizi ve ailenizi gururlandırmak, ekonomik özgürlüğünüz olması, kimseye muhtaç olmamak istiyorsanız üç temel kritere uymanızı tavsiye ederim. Birincisi bu dünyada neyin hayal edilip edilemeyeceğini bilmek. İnsanlar hayallerine kavuşmazlar. İnsanlar sadece ve sadece hak ettiklerine kavuşurlar. Dolayısıyla hayallerinizi değil hak ettiklerinizi elde edeceğinizi bilmeniz gerekiyor. Hak edebilmek için ise çok çalışmanız gerekiyor. Gecenizi gündüzünüze katmanız gerekiyor. İkinci olarak ise çevrenizdekileri iyi insanlardan seçin. Çevrinizde iyi insanlar biriktirin. Üçüncü olarak ise iletişim becerilerini kuvvetlendirmek. Bu iç kriteri kulak arkası etmemenizi tavsiye ediyorum” dedi.

25 Mar 2022 - 12:33 - Sağlık --- Okunma



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak T54 Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan T54 hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler T54 editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı T54 değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sakarya'da yaşadığın için mutlu musun?