Alzheimer hastalığına çare

Alzheimer hastalığına karşı malesef ilaç yok. Ama yakalanmamak için çözüm var.

Alzheimer hastalığına karşı ilaç olmaması üzücü. Ama yakalanmamak için şöyle bir yöntem bulunmuş:

Günde 5 defa diyafram nefesi alınmalıdır.

Diyafram nefesi nedir, nasıl alınır?

Diyafram nefesi, göğüs nefesinden çok farklıdır. Diyafram nefesi karnın şişirilerek alınan nefestir. Diyafram nefesi alındığında karın ile göğsün arasındaki diyafram kasımızı çalıştırılmış oluruz. Yeni başladığımızda yatarken daha sonra dik bir şekilde otururken alınmalıdır. 

27 Tem 2023 - 10:24 - Sağlık



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak T54 Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan T54 hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler T54 editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı T54 değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sizce Sakarya'nın en önemli sorunu ne?
Tüm anketler